In meinen Einzelstunden und Gruppenkursen zeige ich Dir verschiedene Methoden
um Deine Verbindung zu Deinem Körper, Deinem Geist und Deiner Seele zu stärken oder wiederzufinden.

Einzelstunden

Zeit nur für Dich!

Brauchst Du eine Auszeit?
Sehnst Du Dich nach Entspannung?

Dann nimm Dir bewusst Zeit für Dich und Dein Wohlbefinden.
Stärke die Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele

und bringe mehr Achtsamkeit in Deinen Alltag.

Finde Deine innere Balance – ganz ohne Druck, Anspannung

oder Überforderung.

In den Einzelstunden gehen wir individuell auf Deine Bedürfnisse ein und entwickeln gemeinsam Deinen persönlichen Weg

zur Entspannung.

Du lernst verschiedene Entspannungsmethoden kennen:

Progressive Muskelentspannung

Autogenes Training

Meditation

Achtsamkeitsübungen

Einzelstunden nach Vereinbarung
60 Minuten – 54,00 €
5 Einheiten zum Vorteilspreis
60 Minuten – 50,00 € pro Stunde

Ich freue mich darauf, Dich auf Deinem Weg

zu mehr innerer Ruhe und Wohlbefinden zu begleiten.

Terminvereinbarung unter 0174 9061460
Anfragen gerne auch über
das Kontaktformular
oder per Mail an mel.balance@online.de

Gruppenkurse

Derzeit finden keine Kurse statt.