Entspannung für Körper, Geist und Seele

In meinen Gruppenkursen und Einzelstunden zeige ich Dir verschiedene Methoden
um Deine Verbindung zu Deinem Körper und Deiner Seele zu stärken oder wiederzufinden.


Gruppenkurs
Entspannung für Dich – 
ab September starten meine neuen Kurse.

Vielleicht spürst Du, dass es Zeit ist, 
mal wieder bei Dir anzukommen.

Zeit für Ruhe, für Durchatmen, für ein bisschen 
weniger Müssen und ein bisschen mehr Sein.

Ich biete Dir zwei liebevoll gestaltete Kurse an:

Entspannung – ganz bewusst

Für Einsteiger/innen
Start: 16.09.2025 um 18:30 Uhr,
dienstags, 6 Wochen für 80 €.
Du lernst verschiedene Entspannungsmethoden kennen:
– Meditation
– Progressive Muskelentspannung
– Autogenes Training
– Achtsamkeitsübungen & mehr
Ideal, wenn Du zum ersten Mal bewusst etwas 
für Dich tun möchtest.

Für Fortgeschrittene
Start: 03.09.2025 um 18:00 Uhr,
mittwochs, 6 Wochen für 80 €.
Dieser Kurs ist für Dich, wenn Du bereits Erfahrungen mitbringst.
Gemeinsam vertiefen wir bekannte Techniken, stärken Deine Praxis und schaffen Raum für Regeneration.

Beide Kurse finden in einer kleinen, geschützten Gruppe statt.

Vielleicht ist jetzt der Moment, Dir selbst etwas Gutes zu tun.

Melde Dich einfach, wenn Du Interesse hast
0174 9061460 (gerne auch per WhatsApp),
oder über das Kontaktformular
Ich freu mich auf Dich!

Einzelstunden

 


Du möchtest, dass speziell auf Deine Wünsche
und Bedürfnisse eingegangen wird.

In der Gruppe fällt es Dir schwer zu entspannen.
Gerne kannst Du bei mir auch Einzelstunden buchen.
Kontaktiere mich einfach.

Einzelstunden nach  Vereinbarung
60 Min. á 49,00 €
Bei Buchung von 5 Einzelstunden á 45,00 €
Ich freue mich auf Dich.

Terminvereinbarung unter 0174 9061460
Anfragen gerne auch über
das Kontaktformular
oder per Mail an mel.balance@online.de