In meinen Gruppenkursen und Einzelstunden zeige ich Dir verschiedene Methoden
um Deine Verbindung zu Deinem Körper und Deiner Seele zu stärken oder wiederzufinden.

Gruppenkurs

Schnupperkurs Entspannung und Achtsamkeit

Dieser 4-wöchige Kurs bietet Dir die Möglichkeit,

verschiedene Entspannungs- und Achtsamkeitsmethoden

in ruhiger Atmosphäre kennenzulernen und auszuprobieren:

- Meditation
- Progressive Muskelentspannung
- Autogenes Training
- Achtsamkeit

Der Kurs eignet sich für alle, die sich eine bewusste Pause

vom Alltag wünschen oder herausfinden möchten,

welche Entspannungsmethode gut zu ihnen passt.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

- Beginn 20.01.2026
- dienstags um 18:30 Uhr
- 4 Wochen
- Kursbeitrag 55 €

Anmeldung über das Kontaktformular
oder per Mail an mel.balance@online.de

oder telefonisch unter 0174 9061460

Einzelstunden

Du möchtest, dass speziell auf Deine Wünsche
und Bedürfnisse eingegangen wird.

In der Gruppe fällt es Dir schwer zu entspannen.

Gerne kannst Du bei mir auch Einzelstunden buchen.

Kontaktiere mich einfach.

Einzelstunden nach Vereinbarung

60 Min. á 49,00 €

Bei Buchung von 5 Einzelstunden á 45,00 €

Ich freue mich auf Dich.

Terminvereinbarung unter 0174 9061460

Anfragen gerne auch über
das Kontaktformular